Fumenti o suffumigi per naso chiuso

In ogni litro di acqua si usano dalle 2 alle 8 gocce di olio essenziale.
Per l'apparato respiratorio sono da preferire il tea tree oil (o olio di melaleuca), oppure l'olio essenziale di timo, di eucalipto; si può fare una miscela di olio di timo, di eucalipto, di anice e di lavanda (antisettica), sempre rimanendo nel totale delle 8/10 gocce.
Versare l’olio essenziale nell’acqua bollente e aspirare col naso i vapori, riparandosi con un asciugamano che chiuda il capo e la bacinella con l’acqua bollente, per non disperdere i vapori.

Quando si hanno bronchiti o raffreddori intensi, fa bene mettere anche nella stanza dove si dorme un fornellino con acqua già bollente in cui vengono messi eucalipto, metà della dose di eucalipto per ognuna delle seguenti erbe: salvia, gemme di pino mugo, timo e un quarto della dose di eucalipto sia per camomilla che per menta (in tutto, una manciata). Si lascia a sobbollire per più di un’ora, quindi si spegne e si lasciano disperdere i vapori nell’aria. Tutto va fatto subito prima di andare a dormire.