insalata di totano sognando una catalana
3 partecipanti
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insalata di totano sognando una catalana
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quando hai voglia di qualcosa ma non hai gli ingredienti giusti, cosa fai? inventi.
per due persone:
500 gr. totano a pezzi
1 cipolla di tropea
5 ravanelli
5 fiori di zucca
1 cuore di sedano bianco
1 zucchino verde chiaro
qualche foglia di radicchio rosso
qualche pomodorino
olio evo
aceto balsamico a piacere
sale
peperoncino a piacere
origano
Cuocere i pezzi di totano a vapore per circa 30 minuti e lasciarlo raffreddare.
Nel frattempo pulire le verdure e tagliare a tocchetti lo zucchino e il sedano tenendo da parte le foglie per guarnire, a fettine sottili i ravanelli e la cipolla, a pezzetti i fiori di zucca.
Mescolare le verdure delicatamente in una terrina e aggiungere sale, origano e peperoncino se piace. rimescolare. Aggiungere il totano alle verdure e condire con olio evo e qualche goccia di aceto balsamico. Mescolare di nuovo.
sistemare nei piatti singoli qualche foglia di radicchio, fettine di pomodorino, le foglie del sedano, quindi aggiungere il mix di totano e verdure.
Buon appetito!
quando hai voglia di qualcosa ma non hai gli ingredienti giusti, cosa fai? inventi.
per due persone:
500 gr. totano a pezzi
1 cipolla di tropea
5 ravanelli
5 fiori di zucca
1 cuore di sedano bianco
1 zucchino verde chiaro
qualche foglia di radicchio rosso
qualche pomodorino
olio evo
aceto balsamico a piacere
sale
peperoncino a piacere
origano
Cuocere i pezzi di totano a vapore per circa 30 minuti e lasciarlo raffreddare.
Nel frattempo pulire le verdure e tagliare a tocchetti lo zucchino e il sedano tenendo da parte le foglie per guarnire, a fettine sottili i ravanelli e la cipolla, a pezzetti i fiori di zucca.
Mescolare le verdure delicatamente in una terrina e aggiungere sale, origano e peperoncino se piace. rimescolare. Aggiungere il totano alle verdure e condire con olio evo e qualche goccia di aceto balsamico. Mescolare di nuovo.
sistemare nei piatti singoli qualche foglia di radicchio, fettine di pomodorino, le foglie del sedano, quindi aggiungere il mix di totano e verdure.
Buon appetito!
Re: insalata di totano sognando una catalana
Che bella e gustosa idea.... ho appena fatto colazione ma mi ha comunque stuzzicato!
Grazie
Grazie

tizimi- matta sicura
- Messaggi : 7700
Data d'iscrizione : 21.01.13
Età : 69
Località : milano
Re: insalata di totano sognando una catalana
Bella idea con il totano!
Danielagriner- matta certificata
- Messaggi : 16237
Data d'iscrizione : 20.01.13
Età : 76
Località : Casorezzo (Mi)

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» *Insalata del contadino
» *Insalata di cavolfiore
» insalata emilana??
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